マシュマロ実験（テスト）という心理学の実験をご存知でしょうか？ マシュマロ実験とはどのようなものであるかを解説していきます。 まずはこのマシュマロ実験（テスト）がどのような実験だったのか？を簡単に 解説していきます。 マ…

リフレクションとはどのようなものなのでしょうか？ リフレクションとは人事マネジメント用語の１つであり、 リフレクションとは英語では「reflection」となり、意味としては ① 反射。反映。 ② 内省。熟考。 となりま…

今日はカラーバス効果の説明をしていきます。 これは心理学などを学んでいる方にとっては１度や２度経験したことがあるかもしれません。 知ってしまえば 「なるほどね〜」 となるようなものですが・・・ どうしてそうなるのか？また…

ホメオスタシスと言う言葉をご存知ですか？ ホメオスタシスを日本語で訳すと 恒常性もしくは維持機能 と表現されてます。 このホメオスタシスを学ぶことで自分のパターンを理解し、コントロール できるようになりましょう。 では少…

今日は確証バイアスについて解説していきます。 そもそも確証バイアスとはどのようなものなのでしょうか？ 英語で表記すると次のようになります confirmation（確証）　bias（偏り） となる。これを一般的に確証バイ…

今日は人がわかっていてもついつい陥ってしまう 損失回避の法則 について解説していきます。 損失回避の法則とは？ そもそも損失回避の法則とはどのようなものなのでしょうか？ 簡単に言うと損したくないという思考が知らず知らずに…

オンラインコーチングとはどのようなものなのでしょうか？ ここではオンラインで行われるコーチングの解説をしていきます。 まずはオンラインコーチングとはどのような方法でコーチングを行うのか？ ということです。 オンラインとは…

コーヒーナップという言葉をご存知でしょうか？ 今日はこのコーヒーナップの意味や効果を解説していきます。 コーヒーナップをまず簡単に説明すると・・・ 短時間の睡眠をとる ということです。 この言葉の由来は コーヒーを飲んで…

モラルハラスメントとは？どのような意味なのでしょうか？ ここではモラルハラスメントの意味や内容それに対する対策などを解説していきます。 そもそもモラルハラスメントとはどのような意味なのでしょうか？ モラルハラスメントの提…

今日はコーチングで私の基礎となっている シックスヒューマンニーズについて解説していきます そもそもシックスヒューマンニーズとはどのようなものなのでしょうか？ 言葉を日本語に翻訳すると「６つ欲求」という言葉になります。 私…