NLPやコーチングを学んだ際に アンカリング という言葉を１度や２度聞いたことがあるかもしれません。 ではそのアンカリングとはそもそもどのようなものなのでしょうか？ 引き金に当たるものを「アンカー」と呼びます。 引くもの…

今日はリフレーミングという手法について説明します。 私たちの多くはこの「リフレーミング」という手法を好むこの間わざるをかかわらず自然と使っています。 ここでは意識的に「リフレーミング」を使うことの効果や使い方を解説してい…

メンタルマネジメントとは？ 今日はメンタルマネジメントという考え方を触れていきます 「メンタルをマネジメントする」 とは一体どういうことなのでしょうか？ まずそれぞれの意味ですが メンタル：［形動］知能や精神にかかわるさ…

労働安全衛生法の一部を改正する法律により、平成２５年１２月よりのストレスチェックと面接指導の実施等を義務づける制度が創設されました。 年一度はストレスチェックをしてくださいね〜 ということなのです。 当然企業はこう思いま…

アップタイムとダウンタイムの違い？ アップタイムとダウンタイムとは一体どのようなものでしょうか？ これは一種の心の状態と理解した方がわかりやすいかもしれません。 『アップタイム』 アップタイムとは、意識や外に向かっていて…

コーチングとNLPの違い コーチングとNLP（神経言語プログラミング）は一体何が違うのでしょうか？ 昨日こんな質問を受けました 「コーチングとNLPは何が違うのでしょうか？大きく分けると同じような感じもするけど・・・」 …

ラポールとは一体どのようなものなのでしょうか？ ラポールの意味 心理学等で使われる言葉です。 近い言葉としては「関係構築」「信頼関係」などと言われたりしています。 これは主として2人の人の間にある相互信頼の関係。 「心が…

交際相手がいない「交際相手なし」男性７割 ！女性も６割！過去最高を更新 国立社会保障・人口問題研究所が去年６月に１８歳から３４歳の未婚の男女およそ５０００人らを対象に調査した結果によると 「異性の交際相手がいない」 と答…

ストレスチェックが進まない３つの理由 従業員５０人以上の事務所に２０１５年１２月から従業員の精神状態を確認するために 「ストレスチェック」 というものが義務化されました。 これは従業員の“心の健康診断”と言われているもの…

効果的なフィードバックで職場の「気まずさ」を解消するシンプルな方法 さて部下をどのように育成していくのか？ この答えに対しては色々な答えがあると思います ・やる気を引き出す ・PDCAを回す ・フォローアップをする ・コ…