NLPやコーチングを学んだ際に アンカリング という言葉を１度や２度聞いたことがあるかもしれません。 ではそのアンカリングとはそもそもどのようなものなのでしょうか？ 引き金に当たるものを「アンカー」と呼びます。 引くもの…

今日はリフレーミングという手法について説明します。 私たちの多くはこの「リフレーミング」という手法を好むこの間わざるをかかわらず自然と使っています。 ここでは意識的に「リフレーミング」を使うことの効果や使い方を解説してい…

アップタイムとダウンタイムの違い？ アップタイムとダウンタイムとは一体どのようなものでしょうか？ これは一種の心の状態と理解した方がわかりやすいかもしれません。 『アップタイム』 アップタイムとは、意識や外に向かっていて…

コーチングとNLPの違い コーチングとNLP（神経言語プログラミング）は一体何が違うのでしょうか？ 昨日こんな質問を受けました 「コーチングとNLPは何が違うのでしょうか？大きく分けると同じような感じもするけど・・・」 …

ラポールとは一体どのようなものなのでしょうか？ ラポールの意味 心理学等で使われる言葉です。 近い言葉としては「関係構築」「信頼関係」などと言われたりしています。 これは主として2人の人の間にある相互信頼の関係。 「心が…

コーチングする際には、常に継続的にクライエントと関わる場合だけではありません。 その場でどうにかしたいと悩みを突然されることもあります。 そんな時に本来ならゆっくりその人がどのような方が聞いていき、その中でラポールを培っ…

コーチングとは何か？ 今日はこの「コーチングとは何か？」という質問に答えていこうと思います。 まあ「コーチング」といういうと色々な理論や考えがありますので一概にこれが正しいというつもりはありませんが、ベースとしての考え方…

コーチングとティーチング 今日もブログにお越し下さりありがとうございます。 今日はコーチングとティーチングはどのように違うのか？ についてご説明していこうと考えています。 そもそもコーチングとはどのようなものなのか？ ウ…

今日は私がコーチングを学ぶ上で大きな影響を受けたアンソニーロビンスをご説明していきます アンソニーロビンスと聞いて怪しい〜 と思う方も少なくないと思っています。 というのはそもそもアンソニーロビンスを知っているという時点…

マズローの欲求5段階説 マズロー先生という人が語った考え方です。 人にはもともとの潜在的に持っている欲求が５段階のピラミッドのようになっており、下の1段目の欲求が満たされると次は上の２段階目の欲求が欲しくなり、２段階目の…